Mountainfloat Bad Reichenhall

Archiv für die Kategorie „Allgemein“

Der Watzmann - Collage

Die Berchtesgadenerin Angela Dollinger alias Anchi zeigt Einblicke in ihr vielseitiges Schaffen der letzten Jahre:
Bilder ihrer Reisen und der heimatliche Landschaft, freie Farben-& Wortspiele sowie Aktzeichnungen. Für ein persönliches Gespräch und Einsichten in weitere Arbeiten können Sie die Künstlerin, nach telefonischer Absprache, auch in ihrem Berchtesgadener Atelier aufsuchen.

Ausstellungseröffnung:
am 1.Mai 2012 ab 17 Uhr bei Mountainfloat

ANCHI
Angela Dollinger
83471 Berchtesgaden
anchi@anchi.de
0049 (0)8652 / 657 534 mobil 0160 / 52 4774 8

FallSystem_2003

zenit

Beste Wünsche 2005

Lieber Michael.

Zweifellos, Du warst am vergangenen Samstag DER gefragte Mann am und im Mountainfloat. Per SMS, am Telefon, persönlich, moderierend, versorgend, präsent …. Herzlichen Dank für ein wunderschönes und inspirierendes Fest anlässlich Deines 55ten Geburtstages. Die strahlenden Gesichter Aller, die bis in die frühen Morgenstunden gemeinsam mit Dir feierten sind Ausdruck dessen, was Du da auf die Beine stellst. Danke.

Herzlichst!

Volker – www.licht-reise.de

Und ein Stück Musik “zum Mitnehmen” gibt es natürlich auch.

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“Volume Two” – Volker Lesch 2011

Was ist Floaten?

Beim Floaten legt man sich eine Stunde lang in einen Tank oder ein Becken, das mit körperwarmer gesättigter Glaubersalzsole gefüllt ist. Man schwebt wie eine Feder auf dem Wasser. So „entgrenzt“ sich der Körper und das Gefühl von Schwerelosigkeit und tiefer Entspannung stellt sich ein. Bittersalzsole ist basisch und entschlackt. Die Haut  wird schön, und geschmeidig. Es entstehen keine „Schrumpeln“ wie sonst beim Baden. Der Tank, bzw. das Becken ist licht- und schallisoliert, sodass keine Außenreize zum Körper vordringen.

Einige philosophische Überlegungen vorab.

„Ich denke, also bin ich“ – Mit diesem „Axiom“ drückte der französische Philosoph und Mathematiker René Descartes (1596-1650) das Lebensgefühl des neuzeitlichen Menschen aus und begründete damit den modernen Rationalismus. Das Denken benötigt stets ein Gegenüber, über das es nachdenken, das es analysieren kann. So wird die Trennung zwischen Subjekt und Objekt im Denken zementiert, eine Anschauung, die sich für die modernen Naturwissenschaften als äußerst hilfreich und effektiv erwies. Diese neue  abendländische Denkweise, fordert jedoch einen hohen Tribut: Zum Einen bedeutet es enormen Stress, sich stets die Grundlage für das Eigene Sein über das Denken  selbst  schaffen zu müssen. Der Umkehrschluss würde nämlich lauten: „Wenn ich nicht denke, dann bin ich nicht“ – und das macht Angst. Zum Anderen geht diese Subjek- Objekt-Trennung einher mit dem Verlust des Bewusstseins der Einheit und dem Verlust inneren Friedens.

Ganz im Gegensatz zum Denken Descartes sind sich sogut wie alle spirituellen  bzw. mystischen Traditionen dieser Welt darüber einig, dass Erleuchtungserfahrung, bzw. die Erfahrung des tieferen Selbst sich erst einstellt wenn unser Denken zur Ruhe gekommen ist. Diese Erfahrung ist nicht “irrational” sondern “transrational”, d. h. sie übersteigt unser rationales Denken ohne es zu abzuwerten. Es ist die tiefste Seinserfahrung im Sinne von: “Ich bin der ich bin.” So lautet z.B. die klassische Definition von Yoga: “Yoga bedeutet Anhalten der unruhigen Bewegungen unseres Denkens, – dann sieht der Betrachter sein wahres Selbst”. Die christliche Mystikerin Theresa von Avila schreibt: “So kann es geschehen, dass einem während des Gebets seine Majestät (Gott) das Wort quasi aus dem Mund nimmt  und das Denken anhält. Nur mit Mühe könnte man dann noch sprechen. So lauscht man der wortgeräuschlosen Unterweisung des Meisters und ist selig ohne zu wissen warum.”

Der Samadhi-Tank – Eine “Meditationsmaschine”?

In den spirituellen Traditionen der Welt ist man sich auch darüber einig, dass ein entspannter, ruhiger Körper eine wichtige Voraussetzung dafür ist, dass auch der Geist zur Ruhe kommt. So heißt es z.B. im Yogasutra des Patanjali: “Der Meditationssitz soll stabil und angenehm sein”. Alle Yogaübungen zielen darauf ab, den Körper in eine angenehme und stabile Position zu bringen und die Außenwahrnehmung für den Zeitraum der Meditation soweit als möglich auszuschalten. In dieser Isolation steigen selbstredend Gedanken und Gefühle aus unserem Innern hoch. Die Meditationstechniken zielen darauf ab, diesen Gedanken und Gefühlen keine Möglichkeit zu geben, sich auszubreiten und zu verselbständigen. Wenn der Körper stabil und entspannt ist, so können die Gedanken sich nicht mehr verdichten und lösen sich mit der Zeit ins Nichts auf wie Sommerwölkchen an einem hohen Berg.

Exakt dieser Prozess läuft beim Floaten ab:

1) Im Isolationsbecken sind optische und akustische und taktile Reize soweit als möglich ausgeschlossen.

2) Der Körper kommt rasch in eine absolut stabile und angenehme Position.

3) Wenn man bedenkt, dass wir fast 90% unserer neuronalen Aktivitäten (Hirn- und Nervenleistung) aufwenden, unseren Bewegungsaparat zu koordinieren, mit der Schwerkraft zu kämpfen und Reize zu verarbeiten, so kann man nur erahnen, wie viel Energie im Tank frei wird.

4) Wissenschaftliche Untersuchungen haben eindeutig bewiesen, dass unser Gehirn beim Floaten Alpha- und sogar Thetawellen produziert, ein Hirnstrommuster, das normalerweise nur im Schlaf oder in tiefster Meditation auftritt. Ebenso erwiesen ist, dass die Stresshormone beim Floaten deutlich sinken und dass es zu einer Synchronisation von linker und rechter Gehirnhälfte kommt – ein Hinweis auf tiefe Entspannung und Seelenfrieden.

Es ist faszinierend, festzustellen, dass beim Floaten exakt diejenigen Zustände relativ schnell und mühelos erreicht werden, die in den spirituellen Traditionen der Welt mit Hilfe oft komplizierter Mediationstechniken angestrebt werden, dass sich die Erfahrungen im Tank mit denen der Mystiker decken und dass die wissenschaftlichen Untersuchungen des Floatens eine rational nachvollziehbare Erklärung dafür erbringen konnten, dass das Floaten ebenso wie die überlieferten Mediationstechniken zu einer Erweiterung des Bewußtseins führen.

Kompetente Begleitung

Floating ist weit mehr als irgendeine Entspannungstechnik. Im Grunde genommen bedarf es keiner Technik. Die meisten Floater berichten, dass es nur darauf ankommt, loszulassen und dass es keinen Zustand gibt, der hierbei hilfreicher ist als die Schwerelosigkeit im Floating-Becken. Der Float ist selbst der beste Lehrer. Dennoch ist es sehr hilfreich, von einem erfahrenen Floater angeleitet und begleitet zu werden. Eine Erstinstruktion hilft, die Achtsamkeit auf das Wesentliche zu richten und ein Reflexionsgespräch nach dem Floating-Vorgang trägt wesentlich dazu bei, die außergewöhnlichen Erfahrungen so ins tägliche Leben zu integrieren, dass sie in den Alltag hineinwirken

Es ist mir eine ganz besondere Freude, eine intensive ayurvedische Kur mit Yoga und Floaten unter der fachkundigen Leitung eines bekannten indischen Arztes bei Mountainfloat anbieten zu dürfen. Nähere Informationen entnehmen Sie bitte dem folgenden Flyer, den Sie sich als PDF mit einem Klick hier herunterladen können: Ayurvedakur_Flyer_Institut[1]

Was ist Ayurveda:
AYUR = LEBEN
VEDA = WISSENSCHAFT
AYURVEDA = WISSENSCHAFT VOM LEBEN
Ayurveda ist eine über 5000 Jahre alte indische Heilmethode.

– Erhalten der Gesundheit durch richtige Lebensweise (Prävention)
– Das Gleichgewicht von Körper Geist und Seele herstellen
– Heilung von Krankheiten durch Stärkung der Selbstheilungskräfte

Ein sehr wichtiger Bestandteil des Ayurvedas ist die ganzheitliche Sicht des Menschen (Körper, Geist, Seele).

Die Ayurveda-Massage dient der inneren körperlichen Reinigung, der Tiefenentspannung und ist Schwerpunkt der Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten.

Massagen:
Die Ganzkörpermassage (Abhyanga) mit warmen, luxuriösen Kräuterölen ist eine wunderbare Verwöhnbehandlung, die Sie sich so oft wie möglich gönnen sollten.
Diese tiefenentspannende Massage hat viele wohltuende Heilwirkungen, unter anderem:
– regt sie den Kreislauf an
– beruhigt das Nervensystem
– kräftigt die Muskulatur
Zudem werden die inneren Organe über die Reflexzonen der Haut ausgeglichen und die Hormonproduktion angeregt.
Ölmassagen stärken außerdem die Verdauungskraft und schaffen so ein anhaltendes geistiges und körperliches Wohlbefinden.
Ihre Haut wird durch die Ölmassagen geschmeidig, bewahrt ihren jugendlichen Tonus, glättet sich und wird vor Sonne, Wind und Umweltbelastungen geschützt.